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Nossos Risologistas estão de Plantão, estão fazendo
um transplante de Nariz Vermelho.

7 benefícios do RISO

"Equipe Médica" de Risologia: RAIZ DO RISO

 Sorrir é uma terapia gratuita

Rir é a melhor terapia, dizem há milhares de anos. Actualmente, a medicina consegue demonstrar alguns dos muitos benefícios do riso.

Aqui vão 7 razões para se rir mais intensamente, durante mais tempo e mais vezes.

1. Num estudo recente publicado no Geriatrics and Gerontology International, investigadores descobriram que a terapia do riso reduziu a depressão nos pacientes idosos que foram analisados.
2. O mesmo estudo também revela que o riso melhora a qualidade do sono e reduz as insónias.
3. O riso pode reduzir as dores até mais de 45 minutos. Num estudo publicado no jornal Espanhol Revista de Enfermeria, investigadores descobriram que o riso reduz as dores crônicas do sistema músculo-esquelético.
4. Segundo a Medicina Chinesa, rir regularmente estimula a circulação sanguínea, desbloqueia o fígado e o coração.
5. De acordo com especialistas, rir com outras pessoas ajuda a criar laços mais profundos com elas.
6. Está provado que rir alivia o stress, ajudando a reduzir o cortisol induzido. Quando a resposta ao stress se torna crônica, pode manifestar-se o aumento da gordura e desgaste das glândulas supra-renais.
7. Rir fortalece o sistema imunitário evitando infecções. Se está a lutar contra uma constipação, gripe ou até mesmo um cancro, o riso é uma grande ajuda para a sua cura.

Fonte:
Ver mais: 7 benefícios do riso > Medicina Chinesa
in Clínica Meihua - Medicina Chinesa
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10 de dezembro - Dia Mundial do Clown

Todo dia é dia de Clown, é dia de sabermos superar as adversidades que a vida nos mostra, é fazer de cada dia um dia difernte, é saber aproveitar também o belo da vida.

Então nesse dia especial queremos agradecer a todos a usam a menor máscara do mundo, a que menos esconde e mais revela, o nariz de clown.


“Palhaço é quem mais percebe os limites para ter a liberdade
O palhaço não julga, ele interage na diferença
O palhaço olha para tudo como se fosse pela primeira vez
Explora espaços, entra no miúdo, como diz um grande poeta
O palhaço pode ser franco principalmente porque depois pode levar uma bolacha
O palhaço é feito de coragem e trabalho, trabalho, trabalho
O palhaço precisa da precisão do atleta e da imaginação das crianças
Para a criança, tudo é novo. Para o palhaço, tem que ser novo, de novo, de novo, de novo
Com delicadeza constrói uma relação de confiança e faz isso através da graça
O palhaço subverte, mas ninguém é seu inimigo.”(FONTE: Blog Doutores da Alegria)


Que todos os Clowns do mundo tenham todo o dia um FELIZ DIA e que continuem com a magia de multiplicadores da alegria.